Un rythme de 2 séances quotidiennes d’entraînement d’environ 1h45 chacune (lundi au vendredi). Toutes les composantes de l’entraînement du footballeur sont abordées, la maîtrise individuelle (toucher de balle, la coordination, les conduites de balle, les techniques de débordements, les contrôles, les passes, les dribbles, le tir…), la maîtrise collective (le démarquage, la relation appui/soutien, l’occupation du terrain…), les techniques défensives (duels, interception, cadrage, la couverture, la défense en zone…). Des séances spécifiques gardiens de but tous les jours (prises de balle, plongeons, déplacements, parades réflexes, fermetures d’angles, relances, placement, duels…). Les séances alternent entre, exercices techniques et/ou tactiques, jeux réduits, jeux à thèmes, oppositions, tournois…
Encadrement : Les séances seront encadrées par Sébastien ARNAUD, diplômé d’état, ancien entraîneur au club professionnel du Montpellier Hérault SC.
MODE DE VIE
Participation à la vie collective dans une ambiance familiale et chaleureuse. Le rangement et le ménage des chambres sera fait par les jeunes.
Activités loisirs : Visite de la région, piscine, grands jeux, cirques, mini-golf, ping-pong…
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